チームで支えるメンタルヘルス

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医療・介護スタッフは、生老病死に深く関わる仕事で、常に緊張し、感情が揺さぶられる感情労働です。さらに、チーム医療なので、いろんな職種との摩擦がストレスを生み出します。医療・介護スタッフは対人援助職なので、ストレスを感じやすい仕事です。様々なストレスが重なりバーンアウトすると、情緒が枯渇し、精神的に疲れ果ててしまいます。そして、患者やスタッフに思いやりや気遣いができなくなります。仕事に対する意欲やモチベーション、楽しみなどが湧かなくなります。中でもリーダー・管理者は、「自分を置き去りにしている」「自分のことは後回しにしている」「患者さんやスタッフのことでいっぱいいっぱいになっている」そんな風に自分より他者を優先して心に余裕がない管理者・リーダーがたくさんいます。  今回はまずは自分を優先順位一番で大事にします。つまり、ストレスの出来事と向きあい、そのときの感情を知り、自分で自分をケアする方法を身につけてもらいます。その上でスタッフの心の不調に気づき、声をかけるラインケアの方法をお伝えします。自殺防止の電話相談でのノウハウも入れて、メンタル不調時やメンタル不調者の関わりを演習し、メンタル不全の防止をします。

  1. ストレスと対処法
  2. セルフケア・ケアし合う
    • 感情ワーク・いのちのケアワーク
  3. ラインケアと現場のメンタル不調時の対応
    • 月・太陽・風の声かけワーク・ストレスの観察
  4. ケースで演習するメンタル不調者の関わりの実演
  5. ストレスチェックと周囲のサポート
  6. ケアし合う・助け合う
    • 絵本「きょぺとお月さまのこころ」の読み聞かせから考える
  7. 質疑応答

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