日時
- 2024年12月12日 13時00分〜 2024年12月12日 16時00分
開催予定
プログラム
この研修では、時間管理の基本から実践的なテクニックまで、3時間で学びます。効果的な時間の使い方、優先順位の付け方、集中力の持続、仕事とプライベートのバランスを図る方法など、実践的なワークを通して習得していきます。ビジネスだけでなく、日常生活にも役立つスキルを身につけ、時間に追われず主体的に活躍できるようになります。ビジネス場面では、手戻りをなくし、より効率的な仕事の進め方を生活面では、より充実した人生を送るためのちょっとしたやり方を改善できるヒントがあると思います。
- 基礎編 – 時間管理の重要性と基本的なテクニック
- 講座概要説明、自己紹介
- タイムマネジメントとは:時間を管理するというのは、ほんとうか?
- 自分の時間の使い方を見直す (時間の「見える化」)
- 時間を奪う原因の把握 (時間泥棒とは?)
- 「緊急」と「重要」の違いを理解する (緊急度/重要度マトリクスの導入)
- ワーク:マトリクスワーク
- 優先順位編 – タスク管理と目標設定
- SMARTな目標設定法
- タスクの整理法: ToDoリスト vs タスク管理アプリ
- 80:20の法則 (パレートの法則) を活用した優先順位付け
- 時間管理に役立つツールと技術の紹介
- カレンダーアプリ
- リマインダー機能など
- 余白の効用
- 仕事の戦略編 – 手戻りを少なくする方法
- ワーク: 上司からある司令を受けました。さて、どう対応する?
- 仕事の進め方のヒント
- 上司からのリクエストへの応え方 (拙速 vs 熟慮)
- 会議を効率的にする方法 (Mind Map / W・Bファシリテーション)
- AI時代の仕事術 (ChatGPT)
- 仕事を面白くする方法で「時間の浪費」を「時間の充実」に変える思考
- 応用編 – 長期的な時間管理とライフバランス
- 最終学歴と最新学習歴
- 一年を13ヶ月相当にする秘策
- ライスワーク、ライフワーク
- ワーク:長期プロジェクトプラン作成
- まとめと質疑応答
受講料
- 1名様: 45,000円(税別) / 49,500円(税込)
- 複数名: 22,500円(税別) / 24,750円(税込)
案内割引・複数名同時申込割引について
R&D支援センターからの案内登録をご希望の方は、割引特典を受けられます。
案内および割引をご希望される方は、お申込みの際、「案内の希望 (割引適用)」の欄から案内方法をご選択ください。
「案内の希望」をご選択いただいた場合、1名様 42,000円(税別) / 46,200円(税込) で受講いただけます。
複数名で同時に申込いただいた場合、1名様につき 22,500円(税別) / 24,750円(税込) で受講いただけます。
- R&D支援センターからの案内を希望する方
- 1名様でお申し込みの場合 : 1名で 42,000円(税別) / 46,200円(税込)
- 2名様でお申し込みの場合 : 2名で 45,000円(税別) / 49,500円(税込)
- 3名様でお申し込みの場合 : 3名で 67,500円(税別) / 74,250円(税込)
- R&D支援センターからの案内を希望しない方
- 1名様でお申し込みの場合 : 1名で 45,000円(税別) / 49,500円(税込)
- 2名様でお申し込みの場合 : 2名で 90,000円(税別) / 99,000円(税込)
- 3名様でお申し込みの場合 : 3名で 135,000円(税別) / 148,500円(税込)
ライブ配信対応セミナー / アーカイブ配信対応セミナー
- 「Zoom」を使ったライブ配信またはアーカイブ配信セミナーのいずれかをご選択いただけます。
- お申し込み前に、 視聴環境 と テストミーティングへの参加手順 をご確認いただき、 テストミーティング にて動作確認をお願いいたします。
- 開催日前に、接続先URL、ミーティングID、パスワードを別途ご連絡いたします。
- セミナー開催日時に、視聴サイトにログインしていただき、ご視聴ください。
- セミナー資料は、PDFファイルを配布予定です。
- タブレットやスマートフォンでも受講可能ですが、機能が制限される場合があります。
- ご視聴は、お申込み者様ご自身での視聴のみに限らせていただきます。不特定多数でご覧いただくことはご遠慮下さい。
- 講義の録音、録画などの行為や、権利者の許可なくテキスト資料、講演データの複製、転用、販売などの二次利用することを固く禁じます。
ライブ配信セミナーをご希望の場合
- Zoomのグループにパスワードを設定しています。お申込者以外の参加を防ぐため、パスワードを外部に漏洩しないでください。
万が一、部外者が侵入した場合は管理者側で部外者の退出あるいはセミナーを終了いたします。
アーカイブ配信セミナーをご希望の場合
- 当日のセミナーを、後日にお手元のPCやスマホ・タブレッドなどからご視聴・学習することができます。
- 配信開始となりましたら、改めてメールでご案内いたします。
- 視聴サイトにログインしていただき、ご視聴いただきます。
- 視聴期間は2024年12月13日〜27日を予定しております。
ご視聴いただけなかった場合でも期間延長いたしませんのでご注意ください。